Dedica unos minutos cada día para anotar cómo te sientes. Crea el hábito de registrar tus emociones para entenderte mejor.
Al final de cada semana, obtén un resumen detallado de tus emociones, con hallazgos generados por IA que destacan tendencias y áreas de mejora.
Todos repetimos comportamientos. A eso le llamamos patrones de conducta. Identificarlos y entenderlos es una gran ayuda.
Al final de la semana, podrás solicitar un análisis personalizado, generado por IA, con hallazgos útiles acerca de lo que te sucede.
En este espacio seguro, donde puedes expresar tus pensamientos y emociones, reflexionarás y aprenderás a tomar mejores decisiones.
Lleva tu Bitácora donde vayas.
Interfaz fácil de usar.
Información confidencial.
Descarga Zerenly® hoy y descubre cómo la Bitácora Personal puede transformar tu relación contigo mismo/a. Con cada entrada, estarás dando un paso hacia una vida más consciente y equilibrada.
