Soledad y tristeza: ¿son lo mismo?
En ocasiones, la soledad puede ser un refugio mágico donde reencontrarnos y crecer emocional, artística y espiritualmente. Sin embargo, hoy la soledad es una epidemia silenciosa que causa problemas de salud mental. Muchas personas se sienten desconectadas de su entorno, lo que genera sufrimiento y tristeza. ¿Qué podemos hacer al respecto? Sentirse solo/a: ¿por qué […]
Me siento sola: entendiendo y superando la soledad
¿Alguna vez has sentido esa abrumadora sensación de soledad? ¿Te has preguntado por qué te sientes sola incluso cuando estás rodeada de personas? La soledad es un sentimiento universal que afecta a muchas personas en algún momento de sus vidas. Todos podemos llegar a sentir que nadie es capaz de entendernos, que por más que […]
¿Por qué me siento solo y triste? Las claves para transformar tu bienestar emocional
Lunes 11 de Marzo, 2024 Leer nota La soledad, a veces, se cierne sobre nosotros, incluso en medio de la multitud. En Zerenly entendemos que este sentimiento tiene diversas causas, pero estamos aquí para guiarte hacia un camino de transformación. ¿Te has preguntado por qué te sientes solo y triste? Vamos a explorar juntos algunas […]
